なまけ者のダイエット大作戦

楽に痩せたい。そんな方法を探していこう

2018-09-05から1日間の記事一覧

魚食ダイエット 3日め

体重チェック 三日め。体重・体脂肪率は減ってるが単に誤差の問題かも。体重から脂肪量や骨格筋量を計算すると、脂肪量が17.8kg、骨格筋量が23.0kg pic.twitter.com/JubdLOekca— とーらす@ダイエットブログ (@Thoras_Diet) 2018年9月4日 数字としては減少傾…