9月に入り、いわゆる下期というやつが始まる。 そこで何か新しいことを始めてみようと思った 検証：ポークやチキンよりも魚肉の方がダイエット効果はあるのか？ 勝手なイメージだが魚好きほどあまり太っている人はいない気がする。 最近のダイエットの流行り…

しばらくZEROを使ったので、レビューしてみる 効果 １．効果自体は確かにあると思うが、確証を得にくい・わかりにくい 着けて数日間は確かに足が疲れている実感があった！おそらく筋肉への負荷はあったと思われる。 しかしながら、その疲れ自体にはすぐ慣れ…