しばらくZEROを使ったので、レビューしてみる 効果 １．効果自体は確かにあると思うが、確証を得にくい・わかりにくい 着けて数日間は確かに足が疲れている実感があった！おそらく筋肉への負荷はあったと思われる。 しかしながら、その疲れ自体にはすぐ慣れ…

ダイエットって、どうしても何かを我慢したり、必死に体を動かなきゃいけないイメージが強いじゃないですか。 本当に痩せるためには、修行僧がごとく禁欲生活と鍛錬に励まなければならないのか？ いいや、私は一般人。それもなまけ者です。なまけ者らしく、…