楽して痩せたい

ダイエットって、どうしても何かを我慢したり、必死に体を動かなきゃいけないイメージが強いじゃないですか。

本当に痩せるためには、修行僧がごとく禁欲生活と鍛錬に励まなければならないのか？

いいや、私は一般人。それもなまけ者です。なまけ者らしく、楽して痩せる方法を探していきたい。そんな楽して痩せることを目的としたブログです。