今日の記録
昼 チキン定食 900kcal
— とーらす@ダイエットブログ (@Thoras_Diet) June 22, 2018
ジュース デカビタ 200kcal
— とーらす@ダイエットブログ (@Thoras_Diet) June 22, 2018
フライ定食 900kcal
— とーらす@ダイエットブログ (@Thoras_Diet) June 22, 2018
アイス 200kcal
— とーらす@ダイエットブログ (@Thoras_Diet) June 22, 20181
だいたい2200kcalですかね。それでもダイエット中の食事としては食べすぎだね
